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红豆紫米胚芽粥
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径吩丫焉晨
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时间:10-30分钟
食材
红豆 适量
紫米 适量
小麦胚芽 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    红豆紫米各一份，干豆，混合洗净
  • 步骤 2/4
    放入豆浆机，加入水到最低水位限，按下干豆豆浆按键
  • 步骤 3/4
    出锅后撒上小麦胚芽，切记，小麦胚芽不要煮，最高温不要超过90度，所以我用撒的，如果冲泡，请用80~90度的水
  • 步骤 4/4
    附上胚芽说明，大家可以百度百科下，确实是好东西
小贴士

不同的玉米粉、面粉，因含水量不同，所以添加的水量也不同，亲们请根据情况自行调整水量。

发布于 2019-02-28
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