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紫米椰汁西米露
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紫米是防衰老、益气血的补益佳品,很适合女同胞食用。软糯的紫米、QQ弹弹的西米露、香浓的椰汁,无论热饮还是冰饮都可以,是一道不错的甜品。
时间:1-2小时
食材
紫糯米
100克
西米露
60克
椰汁
300克
红豆
30克
蔓越莓
20克
葡萄干
20克
桂圆肉
20克
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
紫米和红豆浸泡一夜
步骤 2/7
准备蔓越莓、葡萄干、桂圆干肉切碎
步骤 3/7
把紫米和葡萄干等放入电饭锅,放和平时煮饭差不多水煮熟
步骤 4/7
煮饭时把西米露煮到没有白心,用凉水冲洗干净
步骤 5/7
锅中倒入椰汁煮开
步骤 6/7
放入西米露和煮熟的紫米拌匀即可
步骤 7/7
美容养颜
小贴士
紫米和红豆事先浸泡
发布于 2018-08-23
194
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