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高压锅炖排骨玉米
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今天喝奶茶了吗

从小就爱啃骨头，孩子长的快，很容易缺钙，就想到了给孩子煲骨头汤来补钙，这个方法好多人说没有效果，那是因为孩子补钙本身就是一个漫长的任务，孩子每天都在成长，需要长期的补钙才会有效果，我偷偷的告诉大家，我家宝贝在正长个子的年龄一年能长十几公分，全亏了我煲的骨头汤。哈哈！

时间:10-30分钟
食材
猪肋骨 500g
玉米 1个
盐适量 适量
姜片 3片
葱段 2段
水 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    排骨砍成段洗净
  • 步骤 2/9
    锅里放适量水烧开，加入排骨焯水，去浮沫，捞出后用水冲洗干净
  • 步骤 3/9
    玉米洗净，切成小段
  • 步骤 4/9
    葱段和姜片准备好
  • 步骤 5/9
    高压锅放入玉米，排骨，姜片和葱段加适量水，水要埋过材料
  • 步骤 6/9
    开大火直到高压锅上汽，5分钟后改小火5分钟关火，到气体自然跑完，开锅后加适量盐便可以出锅了
  • 步骤 7/9
    鲜嫩的排骨
  • 步骤 8/9
    撰写制作步骤
  • 步骤 9/9
    撰写制作步骤
小贴士

这道菜既可以吃肉又可以喝汤，余下的汤可以给孩子下些挂面什么的，也很好，玉米淡淡的甜味会到排骨里味道清新不油腻

发布于 2019-01-03
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