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去火橙皮茶
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偎澈拦磺俗_
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时间:10-30分钟
食材
香橙皮
一个橙子
蜂蜜
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
一个橙子,先用刷子洗净,再去皮。
步骤 2/5
洗橙子是重要的一步,要用刷子把小坑坑洼洼的脏东西洗净!再用白开水洗一遍,保证无生水!同时保持手上无生水。
步骤 3/5
将橙皮切薄薄的片片,大概一毫米或更薄的厚度,保证刀和菜板无生水!
步骤 4/5
把切好的橙皮片放入无生水的器皿里,放上蜂蜜拌匀!蜂蜜这样的我放了7袋!根据个人口味添加蜂蜜!
步骤 5/5
把拌好的橙皮直接连同汤水装进比较密闭的瓶子里,方便储存!将橙皮往下压!像做泡菜一样便可以了,但是没这么严格!装好后,等两天就可以食用了!一次可以取少许当茶沏水喝!可以去火生津爽口开胃!
小贴士
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发布于 2018-12-27
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