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润肺止咳--秋梨膏
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微光倾城含萱

小哲在幼儿园传染了感冒,其他倒没什么,就是咳嗽.结果我很荣幸的被他传染了,并且 比他还要厉害,喉咙痛并且咳嗽很厉害,整天头昏脑涨的.于是弄了秋梨膏,我们两个每天都喝点,润肺止咳,并且自己做的不用担心里面有什么不好的添加物,可以很放心的当饮料喝.小哲很喜欢喝这个泡的水,说甜甜的,真好喝.秋梨膏,是北京的传统特产,梨香芬芳,甜润可口.深秋时节,让家里的老人和孩子经常饮用,可以起到很好的润肺,化痰,止咳,安神的作用.秋梨就是秋季所产的鸭梨或者雪梨.秋梨味道酸甜,可以起到生津,止咳,清心的作用.同其他食材一同制成的秋梨膏,更是对上火烦躁,久咳不止等燥热病症有很好的疗效.

时间:1-2小时
食材
秋梨(鸭梨) 5个人
罗汉果 1个
冰糖 适量
老姜丝 适量
蜂蜜 100ML
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    秋梨洗净削去外皮,用擦板擦出梨蓉和梨汁.
  • 步骤 2/5
    将梨蓉和梨汁放入沙锅,入冰糖,姜丝和瓣碎的罗汉果用大火煮开后转小火慢熬30分钟.
  • 步骤 3/5
    用纱布或者筛子过滤出沙锅中煮着的梨蓉,姜丝及罗汉果的渣,继续用小火熬约60分钟.离火晾凉.
  • 步骤 4/5
    在熬好的秋梨膏中调入蜂蜜混合均匀,放入密封罐中.
  • 步骤 5/5
    喝的时候用勺子取适量,以温开水冲调开即可.
小贴士

年年夏天都煮的绿豆汤。清凉解暑

从兰州带回家的新鲜百合味道清甜

萌萌一路上就担心着百合们会不会热坏

然后又天天捉急着催着我赶紧用啊赶紧用

所以煮绿豆汤都会奢侈地放上一大把

萌萌一个劲儿地说这美容养颜的嘞

发布于 2018-11-29
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