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瘦身杂蔬汤
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靴子猫battery

为了甩掉过年上身的肉，于是每周都会煮一顿杂蔬汤，图片里的分量，我分两顿吃，完全够。

时间:10-30分钟
食材
芹菜3根 适量
西红柿 1个
玉米 半截
洋葱 1个
西兰花 半个
红萝卜 1根
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    准备食材
  • 步骤 2/2
    放少许食用油，将洋葱，西红柿微炒，再放入适量清水煮开，再将剩余食材倒进去，继续煮开后，小火再煮10分钟左右，调入盐，就可以开吃啦。瘦身又美味。
小贴士

油醋汁，橄榄油和醋比例2:1。 泡蔬菜时最好用纯净水。 减肥食用，沙拉酱少放！！！

发布于 2019-02-11
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