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酒酿桂圆蛋
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肥了点游記愹

酒酿(sweet ferment rice )旧时叫“醴”,是中国传统的特产酒。用蒸熟的江米(糯米)拌上酒酵(一种特殊的微生物酵母)发酵而成的一种甜米酒在我国全国各地称呼不同又叫醪糟、酒酿、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟。酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。

桂圆具有补养心脾,安神,治失眠、健忘、惊悸等功效。

时间:10-30分钟
食材
鹌鹑蛋 10个
桂圆 10个
酒酿 100g
鸡蛋 1个
枸杞 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鹌鹑蛋冷水煮熟
  • 步骤 2/8
    鹌鹑蛋、桂圆去皮
  • 步骤 3/8
    将鹌鹑蛋、桂圆放入锅中,加3碗冷水
  • 步骤 4/8
    开锅后改为小火,煮10分钟,加入酒酿
  • 步骤 5/8
    一边用筷子搅拌锅中的糖水,边将鸡蛋液撒入锅中,开锅即可
  • 步骤 6/8
    出锅前撒少许枸杞
  • 步骤 7/8
    成品图
  • 步骤 8/8
    成品图
小贴士

如果想缩短煮制的时间,可以提前将桂圆用冷水泡发,煮的时候,连同泡桂圆的水倒入锅中一起熬煮即可。

发布于 2018-06-13
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