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酒酿荷包蛋
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小蔡一碟宁攲自

酒酿荷包蛋是一款常见甜品,主要材料是酒酿和鸡蛋。 酒酿荷包蛋口感甘甜微熏芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。而且还有滋阴养颜,温补脾胃的功效。

酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品,深受人们的喜爱,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。

时间:10分钟内
食材
鸡蛋 1个
酒酿 100g
枸杞子 适量
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    原材料:酒酿,鸡蛋,枸杞
  • 步骤 2/6
    锅中放水煮沸,将鸡蛋打入锅中
  • 步骤 3/6
    鸡蛋凝固放入酒酿继续煮
  • 步骤 4/6
    加入泡发的枸杞
  • 步骤 5/6
    最后放入白糖
  • 步骤 6/6
    撇去鸡蛋的浮沫就可以吃啦
小贴士

酒酿煮的时间不要过长,会失去风味和营养价值。

发布于 2022-05-26
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