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泡发海参
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染指的悲伤昆琦

姐姐送了我一盒海参,放了几个月,前2来天翻东西,才看见。都不记得这盒海参的存在-_-#这不,现在才来泡发开吃=_=海参,含有18种氨基酸,和含有丰富优质蛋白质和无机盐,含有DHA.孕妇都可以吃~能提高免疫力,美容养颜,增强骨骼,等……所以我怎么会忘了

这盒海参呢

时间:30分钟-1小时
食材
干海参 7条
纯净水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    将海参放入保鲜盒里,加入适量的纯净水,放入冰箱,泡发24个小时到48个小时,每12个小时,更换一次水
  • 步骤 2/9
    泡发过的海参明显比原来变大了些
  • 步骤 3/9
    海参底部,有个口
  • 步骤 4/9
    用剪刀沿海参直线剪开
  • 步骤 5/9
    把海参的内筋杂质去掉
  • 步骤 6/9
    再把海参的沙嘴扯出
  • 步骤 7/9
    清洗干净好的内部
  • 步骤 8/9
    把剩下处理好的海参,放入煲内,加入适量的纯净水
  • 步骤 9/9
    大火煲至30到40分钟
小贴士

切记,切记,切记,容器里,千万不能有油,否则海参就会融化掉哦!重要事情,话3遍

发布于 2018-11-07
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