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泡发海参
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染指的悲伤昆琦

姐姐送了我一盒海参，放了几个月，前2来天翻东西，才看见。都不记得这盒海参的存在-_-#这不，现在才来泡发开吃=_=海参，含有18种氨基酸，和含有丰富优质蛋白质和无机盐，含有DHA.孕妇都可以吃～能提高免疫力，美容养颜，增强骨骼，等……所以我怎么会忘了

这盒海参呢

时间:30分钟-1小时
食材
干海参 7条
纯净水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    将海参放入保鲜盒里，加入适量的纯净水，放入冰箱，泡发24个小时到48个小时，每12个小时，更换一次水
  • 步骤 2/9
    泡发过的海参明显比原来变大了些
  • 步骤 3/9
    海参底部，有个口
  • 步骤 4/9
    用剪刀沿海参直线剪开
  • 步骤 5/9
    把海参的内筋杂质去掉
  • 步骤 6/9
    再把海参的沙嘴扯出
  • 步骤 7/9
    清洗干净好的内部
  • 步骤 8/9
    把剩下处理好的海参，放入煲内，加入适量的纯净水
  • 步骤 9/9
    大火煲至30到40分钟
小贴士

切记，切记，切记，容器里，千万不能有油，否则海参就会融化掉哦！重要事情，话3遍

发布于 2018-11-07
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