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西红柿秋刀鱼汤
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美少女阿蚕guo

朋友送了几条自己钓的秋刀鱼，拿来跟西红柿煮汤，营养又开胃！

时间:10分钟内
食材
秋刀鱼 300克
西红柿 1个
水 1000克
葱油 适量
生姜 适量
蒜头 适量
芹菜 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    将鱼去除鳃和内脏，清洗干净
  • 步骤 2/9
    切成块
  • 步骤 3/9
    放入砂锅
  • 步骤 4/9
    取一个西红柿，清洗干净
  • 步骤 5/9
    切块
  • 步骤 6/9
    放入砂锅
  • 步骤 7/9
    生姜切块
  • 步骤 8/9
    蒜头用刀背拍一下，去皮
  • 步骤 9/9
    将生姜和蒜头都放入砂锅
小贴士

1.根据各人口味调整加水和加盐量

2.开锅后开小火即可

3.煮好后再加盐可以保存更多营养

4.等锅冷却后再加冷水，不要用尖利的工具洗锅

发布于 2018-11-28
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