水煮鳊鱼 - 水煮鳊鱼的做法,水煮鳊鱼怎么做好吃,水煮鳊鱼的家常做法 - 京细菜谱

水煮鳊鱼

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没有腹肌program

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时间:10分钟内

食材

鲳鱼 2条

小葱适量

生姜适量

干辣椒适量

料酒适量

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烹饪步骤

步骤 1/6

把鳊鱼清理干净，去腮去内脏
步骤 2/6

鱼上划刀口
步骤 3/6

锅中加入适量水，将葱、姜、蒜投入锅中，在锅中放入适量的盐、味精、料酒，大火把水煮沸
步骤 4/6

小火将鱼投入锅内不能让水沸腾，将其唔熟，再已油封面将其烧开
步骤 5/6

将鱼从锅中捞出，撒上葱花，淋上蒸鱼汁油
步骤 6/6

最后淋上热油

小贴士

鱼能明目，而且天热的时候不敢保证肉类都新鲜，但活鱼总还是比较放心的，所以每周做一次鱼，蒸煎炖皆可，相信对身体有益。

发布于 2018-10-14