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鲜!小鲫鱼萝卜汤
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赫敏

这个汤特别鲜,有萝卜的清气,有鲫鱼的鲜。如果喜欢辣味的,可以放点青椒末和白醋,又是一道美味佳肴!

时间:1-2小时
食材
小鲫鱼 五六条
绿萝卜 半个
大葱 一小段
一块
鸡精 一勺
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    小鲫鱼去内脏,洗干净,锅里放油煎一下。
  • 步骤 2/9
    两面煎好,盛出备用。
  • 步骤 3/9
    绿萝卜插丝
  • 步骤 4/9
    就是这种萝卜,不用去皮,洗干净就行
  • 步骤 5/9
    锅里放一点点油,葱姜爆香
  • 步骤 6/9
    加入开水,放入煎好的鱼,无论做什么鱼汤用开水和凉水做出来的味道绝对不一样,开水做的很白,很鲜。
  • 步骤 7/9
    放入萝卜丝,加入盐,一点点味极鲜,不要多,调下味就好。烧开小火慢炖。
  • 步骤 8/9
    出锅前加一点香菜。
  • 步骤 9/9
    成品
小贴士

1. 鱼从背部开刀有利于鱼能平展开来, 处理干净后, 加入盐、孜然粉、辣椒粉、姜葱蒜等调味料一起腌制一个小时;

2. 烤制时, 可以将调味大料放在铺上锡箔纸的烤盘上,上面再在烤盘上将鱼平铺,这样不仅让调味大料更发挥效力,而且保持菜品的整洁;如果直接将鱼铺在调味料上, 很容易烤糊而影响鱼的味道;

3. 用孜然粉、辣椒粉和红椒油混合一个料汁, 鱼放入烤箱前先双面刷上一层;烤箱预热到190度,鱼和烤盘同时放入,十分钟后拿出再刷一次料汁; 再过五分钟后重复一次;这样二十分钟后美味的香辣烤鲫鱼就完成了。

发布于 2018-06-23
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