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一个人也精彩的快手饭——韩式拌饭
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梨落

打扫剩菜的懒人饭食。

时间:10-30分钟
食材
米饭 一~两人份
胡萝卜 一根
豆芽菜 100g左右
菠菜 一根
香菇 3~5朵
黄瓜 一根
培根 2片
鸡蛋 2个
白芝麻 适量
韩式辣酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    菠菜切段,胡萝卜切丝
  • 步骤 2/6
    香菇切片
  • 步骤 3/6
    黄瓜切丝,豆芽洗净待用
  • 步骤 4/6
    做水,加点盐和几滴油,把除黄瓜和培根外的食材抄熟盛出。
  • 步骤 5/6
    小火煎蛋,剩下的油还可以把培根煎熟,让后统统铺在米饭上。
  • 步骤 6/6
    按自己的口味加辣椒酱,就可以吃了╰(*´︶`*)╯
小贴士

糙米煮成熟饭比普通大米煮出来的更香,与豆腐、牛油果结合之后口感非常软糯,同时也做到了营养的全面搭配,很适合给宝宝吃哦。

如果是小宝宝吃的话,可以将拌好的饭放入料理杯内,打成宝宝所需要的食物性状,也可适量加入蔬菜汤、肉汤或者白开水打,稀释到宝宝适应的浓稠度。

发布于 2018-07-05
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