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美味营养早餐——牛奶水果粥
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君临灬骑骑秋雁

炎热的夏季，来一碗冰冰凉凉又好吃有营养的水果粥，舒服极了O(∩_∩)O

时间:10-30分钟
食材
苹果 1个
梨子 1个
牛奶 1瓶
柠檬 小半个
红枣 4颗
枸杞 适量
冰糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    苹果和梨子切成丁
  • 步骤 2/7
    牛奶和米放入锅中
  • 步骤 3/7
    苹果梨子依次放入锅中
  • 步骤 4/7
    接着放红枣、枸杞
  • 步骤 5/7
    挤一点柠檬汁
  • 步骤 6/7
    加冰糖（喜欢甜的朋友可以多加）
  • 步骤 7/7
    掀开锅盖，一股香甜的味道扑鼻而来，太香了。
小贴士

1.煮绿豆的时候可以加点碱面会比较好煮熟 2.水果一定要在粥出锅后放碗里面，提前放进去长时间高温会破坏水果里面所含营养

发布于 2018-11-14
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