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营养牛奶燕麦粥
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Chim_wan

周末是我家朴先生懒床的好日子。今天冰箱没有青菜了，只有水果牛奶，所以简单吃了麦片粥。我是不喜欢喝牛奶的，早餐更不愿意吃甜的，但是偶尔也要吃，为健康着想。不会做饭，这个粥就是五分钟傻瓜式的做法。

时间:1-2小时
食材
即食燕麦片 一人量
扁桃仁 1小把
腰果 1小把
葡萄干 一小把
蓝莓干（可能过期了） 1小把
土耳其软糖 适量
牛奶 一小碗
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    这个步骤简单的我都没脸再写了，即食麦片加上牛奶，你也可以用奶粉，旺仔牛奶，酸奶，或者试试汽水。多美好的组合，可是我真不喜欢吃。
  • 步骤 2/3
    各种你家有的干果，坚果，过期的，不爱吃的，能用就用上吧，不懒的还可以放水果，我懒。土耳其软糖放粥里简直人间美味，那玩意太齁了。
  • 步骤 3/3
    最后一步，把它们倒进碗里，简单粗暴，笑着说好吃。
小贴士

网上搜一下“滑燕麦”就能买到入壳燕麦米。

发布于 2018-08-07
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