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时间:10分钟内
食材
地瓜
随自己需要
燕麦片
随意
冰糖
酌情
烹饪步骤
步骤 1/5
选取所需地瓜,蒸熟至能用筷子轻松扎穿。
步骤 2/5
用勺子碾碎并与燕麦片混合搅拌,充分较佳,也可留大块,食用起来口感更特别。
步骤 3/5
加入凉白开,稍没过即可。加入一小块冰糖。
步骤 4/5
微波炉中高火,3分钟即可。
步骤 5/5
完成!美味健康~
小贴士
因为预约时间大约在六到八小时,时间比较长,所以豆子无需提前浸泡。除了用电饭锅预约,还可以用高压锅预约煮。
发布于 2019-02-01
5
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