首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
补血补肾八宝粥
8.1万 热度
28 收藏
万磁王uproar
关注
这道菜暂时还没有介绍
时间:1-2小时
食材
大米
适量
黑豆
适量
红豆
适量
绿豆
适量
黑芝麻
适量
核桃仁
四、五个
红枣
四、五个
花生
适量
榆钱
适量
红糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/2
把主料都清洗干净,先把黑豆、红豆、绿豆、花生、红枣、核桃仁放到锅里加水熬煮,水开后煮到八分熟。
步骤 2/2
加入大米和黑芝麻继续熬煮,等大米快熟时,加入榆钱,煮到大米熟了就成了。
小贴士
为什么枣和桂圆易熟需要第一批放,女孩子需要多吃枣和桂圆滋补。当粥熬至到一定火候,枣和桂圆才能蔓延进去。莲子和杏仁不易熟要放到后面,是为了保持口感,莲子绵而不软,杏仁脆的有嚼劲,再加上花生独特的醇厚感
发布于 2019-01-14
149
相关菜谱
补血八宝粥
酷酷的披萨
2万 热度
113 收藏
补气养血八宝粥
匆怯瓜潞实
11.6万 热度
49 收藏
补血八宝粥
江南过客焦
10.1万 热度
37 收藏
补血八宝粥
一朝风月英逸
8.7万 热度
842 收藏
鸭血糯八宝粥
忇筱园春色暨春
10.6万 热度
29 收藏
补肾砂锅粥
deflection恐惧
13.6万 热度
9541 收藏
养生八宝粥
戎青旅半醒
2.2万 热度
119 收藏
八宝粥
KyouanSama
2.2万 热度
127 收藏
红豆八宝粥
思潮prediction
9.3万 热度
89 收藏
养生八宝粥
燕谁把琴弦拨断
9.5万 热度
34 收藏
桂圆莲子红枣八宝粥
汉尼拔pitch
9294 热度
110 收藏
八宝粥
寺都沤透盅
1.6万 热度
133 收藏
八宝粥
pantry爱迟到
5万 热度
128 收藏
八宝粥的做法
十九度软
7.4万 热度
168 收藏
八宝粥
灼谎蚊柯瘸
8.8万 热度
115 收藏
美味八宝粥
忧愁bank
8.3万 热度
775 收藏
自制八宝粥
夏日的綠色夷徭
14万 热度
777 收藏
营养八宝粥
你的菠萝酱-
7.9万 热度
842 收藏
芋头八宝粥
褂纯芈秘挛
8.6万 热度
80 收藏
八宝粥这样做,香甜软糯健脾益胃,好吃又好看,我家隔三差五就要吃
菏云抗成瘸
10.7万 热度
1.1万 收藏
写评论