首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
补肾补脑黑米八宝粥
6.9万 热度
5 收藏
赵劳资有保险i
关注
这个甜品可补肾补脑,平时的方子再加入加州葡萄干,味道简直是太好了!
时间:30分钟-1小时
食材
黑豆
50克
红花豆
50克
加州葡萄干
50克
红枣
1把
红皮花生
50克
核桃
60克
薏米
40克
黑米
50克
冰糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
准备好食材
步骤 2/7
先把豆类用清水浸泡2小时或过夜
步骤 3/7
沥干水倒入锅内
步骤 4/7
加入适量的清水,大概3倍左右
步骤 5/7
加入加州葡萄干
步骤 6/7
最后加入红枣和冰糖,熬煮1小时左右即可
步骤 7/7
成品,非常的香甜可口
小贴士
红枣要选小红枣,大红枣煮出后易酸。小苏打不能放多,不然粥会发苦,只要一个指甲盖的量足矣。
发布于 2019-02-06
155
相关菜谱
补肾补脑黑米八宝粥
confirmation小葱
3.2万 热度
199 收藏
黑米八宝粥
杆丫丫个呸的个
2.9万 热度
93 收藏
黑米八宝粥
virtual雨欣
8.2万 热度
755 收藏
红豆黑米八宝粥
夏侯
8.2万 热度
21 收藏
黑米八宝粥
甘操陕蠢夭
9.4万 热度
33 收藏
黑米八宝糊
以梅嗜血飞龙
7.5万 热度
115 收藏
十谷米八宝粥
李莫愁
1.4万 热度
129 收藏
补气养血八宝粥
匆怯瓜潞实
11.6万 热度
49 收藏
健康菰米八宝粥
帅气jug
6.8万 热度
33 收藏
春季养生之道:【补气固脾八宝粥】
南极仙翁
7.9万 热度
37 收藏
#九阳铁釜4.0岂止于重#之小米八宝粥
危险男爵半香
9万 热度
10 收藏
红豆薏米八宝粥
夏日的綠色夷徭
8.6万 热度
18 收藏
桂圆莲子红枣八宝粥
汉尼拔pitch
9294 热度
110 收藏
补血八宝粥
酷酷的披萨
2万 热度
113 收藏
补血八宝粥
江南过客焦
10.1万 热度
37 收藏
紫米八宝饭
镜捞铀导盗
3.1万 热度
156 收藏
补血八宝粥
一朝风月英逸
8.7万 热度
842 收藏
八宝粥
寺都沤透盅
1.6万 热度
133 收藏
养生八宝粥
戎青旅半醒
2.2万 热度
119 收藏
枣杞紫米八宝粽子粥
思咏
2.3万 热度
147 收藏
写评论