三明治是最常见的西式简餐,一般是以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成,吃法简便,广泛流行于西方各国。由于它是一款制作简单、营养丰富、携带方便的组合食品,因此受到越来越多人的欢迎。
但也可以说它很复杂,它有着排列组合的无限性,现在任何一种面包或面卷, 任何一种便于食用的食品,都可制成三明治, 食材的多元化,让变化无穷的三明治不仅在我们的生活带来方便的同时, 更给我们带来创造了乐趣。
这段时间天热, 懒得动手制作太花时间过于的食物, 就着家里现有的材料:全麦面包片、大虾、鸡蛋, 再加入点各种颜色的配菜, 营养全面且低脂健康。两片面包夹上太过随意, 口味也过于普通, 没问题, 变化一下形式,表面刷点黄油将它放入烤箱中烘烤。
无需多长时间, 香喷喷的美味“鲜虾三明治”就出炉了。面包烤得恰到好处,色泽金黄口感焦脆,一口咬下去就能感受到虾仁的鲜美和混合沙拉酱蔬菜的浓郁香味, 非常好吃。再来上一杯咖啡,生活真的很美好。。。
1. 大虾去壳后用牙签从虾背二、三节处挑出虾线, 再加入盐腌制一下;
2. 将腌制好的虾仁和蔬菜焯水预处理熟,里面的蔬菜可以随意搭配,最后与鸡蛋丁混合,加入盐等调味;
3. 牙签最后提前泡过水,将调好的鲜虾馅料放在面包片的对角线上,再拎起两角,用牙签固定;
4. 放入预热好的160度的烤箱中烤制表面金黄即可, 去除牙签, 装盘。