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火烧云吐司 宝宝喜欢的简单快手早餐面包片
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孤单
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时间:30分钟-1小时
食材
吐司 两片
鸡蛋 2个
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    蛋白蛋黄分离蛋白放入没有油没有水的容器中不然会打发不起来
  • 步骤 2/6
    蛋白加糖打发到很硬
  • 步骤 3/6
    吐司放在学厨蛋糕卷金盘中
  • 步骤 4/6
    把蛋白全部放在吐司上不要压 就这样立体的放上去
  • 步骤 5/6
    蛋黄放在蛋白中间烤箱140度预热后 放入中层烤13粉分钟
  • 步骤 6/6
    超营养好吃吐司百变吃法
小贴士

韭菜爱出水，洗好后可以放到干的屉布上把水吸干，盐尽量晚放，防止馅料出水。

醋汁的调制：四勺香醋，一勺海鲜酱油，半勺香油，少许香油，少许白糖（一点点就好，起到提鲜的作用）少许鸡精，搅拌均匀。

馅料里还可以加入炒好的虾皮，营养更高更鲜。

发布于 2019-02-14
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