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松仁黄金玉米烙
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定半暮未凉
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—材料—
玉米粒 / 胡萝卜粒 / 黄瓜粒 / 松仁
鸡蛋 / 白砂糖 / 淀粉
时间:10-30分钟
食材
胡萝卜
半根
黄瓜
半根
松仁
两勺
鸡蛋
一个
淀粉
三勺
油
适量
玉米粒
一碗
糖
一勺
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/4
鸡蛋 1 个,搅打均匀
步骤 2/4
玉米粒 1 碗、胡萝卜半根、黄瓜半根、松仁 2 勺白糖 1 勺、淀粉 3 勺搅拌均匀
步骤 3/4
锅中放油 2 勺将混合好的蔬菜粒摊平,中小火加热至凝固
步骤 4/4
切块,完成
小贴士
主治痛风合并肝功能异常。
发布于 2019-03-01
187
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