用手抓饼或者飞饼都可以,只能选择原味或者甜味,千万不要用葱油味的。
这是一人份的量,培根也可以换成火腿肠,鸡柳,肉松等等自己喜欢的吃食。一个手抓饼,有蔬菜,有鸡蛋,有肉是不是很丰富呀,早起半小时,给自己和家人一顿丰富早餐吧