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酱焖肘子
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晨潍夏日天浅蓝
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时间:1-2小时
食材
肘子 适量一个
甜酱 2勺
生抽 2勺
几滴
红烧酱油 1勺
炖肉料 适量
白糖盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    把甜酱,醋,生抽和匀
  • 步骤 2/7
    水没过肘子加料酒大火烧了十多分钟
  • 步骤 3/7
    捞出肘子擦干,油热后放入肘子,两面煎一下。此步骤可以省略,因为溅油厉害,很危险
  • 步骤 4/7
    肘子煎好后捞出,放入葱姜和八角桂皮茴香花椒草果白果,反正我家有的都放了一点。初学者切记,宁愿放少了,也不要怕味儿不够,因为香料多了发苦,药味大。
  • 步骤 5/7
    然后炒锅中倒入调好的甜酱等,小火稍微一炒,全部倒入砂锅,然后加热水,放入肘子,大火炖开,放白糖盐和红烧酱油一勺。炖一个半小时以上。
  • 步骤 6/7
    取出肘子,把砂锅的汤汁倒入炒锅一部分,大火烧,一边烧一边浇汁。肘子下边垫一个炒勺,以免粘锅。
  • 步骤 7/7
    当汤汁变的厚重黏稠,大功告成了!
小贴士

放山楂片是为了让肉炖煮得更烂些。

发布于 2018-08-14
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