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蜜汁叉烧肉
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establish迷恋

我喜欢各种烤肉，然而以前并不能随时烤，因为烤箱烤完肉实在是太难清理了。但是现在有了九阳空炸锅，烤肉变成非常轻松的事，不沾的材质便于清洁，而且整个烤肉蓝都可以拿出来，清洁变的很容易。今天烤个叉烧肉，加了蜂蜜，超级好吃。

时间:1-2小时
食材
梅肉 500克
叉烧酱 50克
蜂蜜 20克
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    1、准备好食材。
  • 步骤 2/9
    梅肉切成小块。
  • 步骤 3/9
    加入叉烧酱和蜂蜜。
  • 步骤 4/9
    充分按摩。
  • 步骤 5/9
    放入容器内，入冰箱冷藏，腌制1天以上。
  • 步骤 6/9
    腌好的肉放入炸锅炸篮。
  • 步骤 7/9
    合上炸锅。
  • 步骤 8/9
    设置炸锅180度，时间20分钟。
  • 步骤 9/9
    结束后，拿出来再刷一遍腌肉的酱汁，翻面，再180度烤20分钟。
小贴士

1、叉烧酱是复合酱料，就不需要别的调料了，加蜂蜜上色会好看。

2、梅肉比较适合做叉烧肉。

发布于 2018-07-21
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