Name: 美式火腿蛋多士 简单快手低脂营养早餐美式炒蛋吐司片
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 厚吐司片 1片; 鸡蛋 1-2只; 牛奶 50ml左右; 盐 1小勺; 美式火腿片 2片; 荷兰豆 适量; 橄榄油 一点点; 黑胡椒粉 适量调味

美式火腿蛋多士简单快手低脂营养早餐美式炒蛋吐司片

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Dylan_LT

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吐司的多种吃法来一个系列吧

今天第一篇

美式蛋多士

做法超级简单又美味

一个人的量

时间:10分钟内

食材

厚吐司片 1片

鸡蛋 1-2只

牛奶 50ml左右

盐 1小勺

美式火腿片 2片

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

鸡蛋中加入盐和牛奶打散
步骤 2/6

锅中放入橄榄油用黄油也行开小火
步骤 3/6

加入打散的鸡蛋液翻炒小火最小火
步骤 4/6

一边炒一边翻动让液体滑倒下面
步骤 5/6

炒到这样的就差不多了不要凝固把荷兰豆洗干净改下刀也用橄榄油和盐翻炒3分钟即可
步骤 6/6

在吐司片上面放上美式炒蛋火腿片荷兰豆即可最后可以撒一些黑胡椒碎调味

小贴士

加入一些葱花会更香哦

发布于 2018-09-23

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