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蚕豆鸡蛋汤
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没有腹肌program
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时间:10分钟内
食材
蚕豆
120g
鸡蛋
1个
盐
4克
猪油
1勺少许
水
560克
烹饪步骤
步骤 1/6
买新鲜的带壳蚕豆
步骤 2/6
先去外面的一层硬壳
步骤 3/6
在把里面的一层皮去掉
步骤 4/6
锅里放水烧开放入去了2层壳的蚕豆米,再次把水烧开,捞去浮沫。
步骤 5/6
把鸡蛋打散倒入烧开的蚕豆汤里再次烧开放入严重
步骤 6/6
放入盐,生抽,猪油(也可以换其他食用油),再烧开关火,放入切好的香葱末
小贴士
如果有大蒜粉,油+大蒜粉+盐,也是非常不错的搭配,当然蚕豆也可以换成小青豆,蒜香青豆之前流行过的,味道你懂的!
发布于 2019-02-24
194
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