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扁豆焖面
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懵智高朗
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酱棒骨多余的肉汤,用来做扁豆焖面,好吃,营养又简单易做。
时间:10-30分钟
食材
肉汤
700g左右
扁豆
500g
挂面(四人份400克)
400g
葱,姜,蒜,香菜,盐
各适量
烹饪步骤
步骤 1/5
炒锅烧热放油煸炒扁豆。
步骤 2/5
扁豆炒至八分熟后把肉汤倒入锅里。肉汤刚好漫过扁豆,放适量盐,把挂面从中间折断均匀地铺在扁豆上面。
步骤 3/5
盖上锅盖中火焖面,如果汤少适当再往面上泼点汤。
步骤 4/5
收干汤后面就焖好了,开锅撒上大蒜末,香菜末。
步骤 5/5
扁豆焖面,小菜,就着一碗汤。OK!
小贴士
这道既是菜又是饭,其实步骤很简单,属于快手菜,适合两个人的工作午餐。
发布于 2018-12-08
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