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发绿豆芽
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落寞persistence

单位高温发的绿豆，试着自己发豆芽菜，健康，营养！

时间:10分钟内
食材
绿豆 50g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    绿豆50克左右用水浸泡24小时。
  • 步骤 2/8
    绿豆放在有孔的萝头里，找个托盘装点水。
  • 步骤 3/8
    盖上湿润的毛巾并压上点重量，这样绿豆芽可以粗壮点。放置在阴暗的地方，一天早晚二次浇水，记住不要掀毛巾，隔着毛巾浇水就可以了。
  • 步骤 4/8
    浸泡后的第一天，出小丫丫了。
  • 步骤 5/8
    浸泡后的第二天
  • 步骤 6/8
    浸泡后的第三天豆芽开始长高了。
  • 步骤 7/8
    豆芽第四天，已经高出篮筐了，切记整个过程不能将盖布拿点。
  • 步骤 8/8
    收获啦！放一个辣椒炒一碗正好
小贴士

清热解毒，疗疮疡。

发布于 2018-07-22
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