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XO酱爆炒虾仁笋瓜
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英睿案

说起今天的菜， 是上次在上海的时候在一家粤菜馆吃到的， 这菜也是一道非常经典的粤菜。 记得当时朋友说这是她最喜欢吃的一道粤菜，又香又下饭， 每次去粤菜馆就要点了这菜， 肯定是要碗米饭。尝过后我也被它的鲜香美味所吸引，就想着找机会回家试试。 前两天逛超市的时候终于买到了XO酱， 于是今天就买了其它两样食材回来。

时间:10分钟内
食材
鲜虾 1小盘
笋瓜 1条
XO酱 1大勺
红椒 半个
油盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好原材料；
  • 步骤 2/9
    鲜虾去壳后， 从刀背上剥开去除虾线； 再放入盐、料酒、淀粉和姜末， 拌均匀腌制一下；
  • 步骤 3/9
    笋瓜放入碗中， 加入适量的盐， 拌均匀腌制一下去除部分汁水
  • 步骤 4/9
    锅中放入少许油， 放入笋瓜进去煸炒， 炒至六、七成熟后盛出来；
  • 步骤 5/9
    热锅凉油， 放入腌制好的虾仁进去翻炒；
  • 步骤 6/9
    虾仁变色后放入刚炒过的笋瓜继续翻炒；
  • 步骤 7/9
    虾仁变色后放入刚炒过的笋瓜继续翻炒；
  • 步骤 8/9
    继续翻炒， 最后加入点红椒片翻炒均匀即可。
  • 步骤 9/9
    端上桌了。
小贴士

1. 鲜虾去壳后， 从虾背上剥开去除虾线， 再加入盐等调味料腌制； 2. 笋瓜加入点盐腌制一下， 再煸炒， 这样能使得笋瓜的水分减少，便于吸收鲜味； 3. 加入点红椒主要是为了菜品增色，不要加多也不要选用太辣的红椒。

发布于 2018-12-10
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