小炒银耳
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爆炸醋坛子
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大家都知道，肺部是我们人体一个重要的呼吸器官，所以平常要加强对肺部的保养，多吃些润肺，养肺的食物。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/9
银耳提前泡软，泡的时候底部向下。 -
步骤 2/9
把泡好的银耳撕成小块，不用撕太细，撕好再用清水冲洗干净。
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步骤 3/9
红萝卜去皮切片，厚薄要均匀。
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步骤 4/9
青椒洗干净后切开，去籽，切成小块。
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步骤 5/9
锅中倒油烧热，把葱花稍微爆香。
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步骤 6/9
放入红萝卜稍微翻炒。
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步骤 7/9
放入青椒稍微翻炒。
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步骤 8/9
放入适量盐翻炒均匀。
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步骤 9/9
放入银耳翻炒至熟，出锅前再放些鸡精调味即可。
小贴士
红萝卜和青椒也可以切成丝在炒，随自己喜欢。
发布于 2019-02-02
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