Name: 砂锅腊肉西兰花
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 西兰花 一朵; 腊肉 适量; 平菇 适量; 莴苣 一根; 蒜苗 适量; 姜 适量; 蒜 适量; 青椒 适量; 高汤 适量

砂锅腊肉西兰花

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时间:10分钟内

食材

西兰花一朵

腊肉适量

平菇适量

莴苣一根

蒜苗适量

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烹饪步骤

步骤 1/6

将西兰花放入盐水浸泡15分钟。
步骤 2/6

腊肉切片
步骤 3/6

各种调料切好备好。
步骤 4/6

锅中入少许油，爆香蒜姜，放入腊肉片，少许料酒，翻炒。
步骤 5/6

西兰花放入砂锅摆好，放入莴苣块，平菇。倒入砂好腊肉片。加入高汤。大火煮开，小火煮
步骤 6/6

完成

小贴士

莴笋可生吃，所以稍微翻炒就可以了

发布于 2018-12-10

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