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糖朝芝士焗薯
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香浓的芝士，软糯的红薯，入口即化，马苏里拉芝士长长的拉丝，冬日配上一杯热饮，尽情的享受生活吧！

时间:30分钟-1小时
食材
红薯 2个
马苏里拉芝士 适量
黄油 10g
蜂蜜 10g
牛奶 10g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    红薯洗净，最好选用椭圆形的红薯哦，这样做出来的视觉效果会更好哦！
  • 步骤 2/9
    红薯对半切开，放入蒸锅蒸熟，时间根据红薯的大小而定，也可以放入微波炉中叮15分钟左右，用筷子能插入红薯即可。
  • 步骤 3/9
    蒸好的红薯用勺子挖出里面的肉，不要挖破了哦！留下壳作为碗。
  • 步骤 4/9
    挖出的红薯加入黄油，牛奶，蜂蜜，和一点芝士，芝士只要一点就好，为了提香，混匀，拌成薯泥。
  • 步骤 5/9
    再薯泥填回刚才的薯壳中，稍稍整形，使两边偏低一些，中间凸起。
  • 步骤 6/9
    表面洒满马苏里拉芝士，填的满一些，出来的效果会更好哦，再刷上一层薄薄的蛋黄液。
  • 步骤 7/9
    放入预热好的烤箱中，180度，15分钟
  • 步骤 8/9
    出炉啦！
  • 步骤 9/9
    配上一杯牛奶更好哦！
小贴士

红薯还可以和小米煮哦，但是我对小米有点过敏，每次吃完会吐，所以就不放小米，如果不喜欢姜片，也可以放点枸杞，红枣之类的，这个看个人喜欢哦。

红薯具有排便功效，经常便秘的朋友可以试试哦，而且红薯还是减脂减肥者主食不错的选择哦。

发布于 2018-08-29
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