鸡肉紫菜卷 - 鸡肉紫菜卷的做法,鸡肉紫菜卷怎么做好吃,鸡肉紫菜卷的家常做法 - 京细菜谱

鸡肉紫菜卷

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resent瘦弱

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适合一岁左右的宝宝食用。

时间:10-30分钟

食材

鸡胸肉 250g

紫菜若干

鸡蛋 4只

盐少许

葱末少许

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

鸡胸肉打成茸。
步骤 2/9

加入盐，葱末，姜末拌匀备用。
步骤 3/9

鸡蛋打匀。
步骤 4/9

摊成蛋饼。
步骤 5/9

紫菜泡发。
步骤 6/9

把鸡肉茸均匀的平铺在蛋饼上。
步骤 7/9

再铺一层紫菜。
步骤 8/9

卷成卷，上锅蒸10-15分钟。
步骤 9/9

晾凉，切片。

小贴士

【功效】益气、养血、和胃，加速新陈代谢，延缓机体衰老，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。

发布于 2019-02-13