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素炒凉瓜皮
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削出来的凉瓜皮没有凉瓜白色的釀,口感甚好!而且先用盐腌过,快炒后口感清脆
时间:10分钟内
食材
凉瓜
3个
酱油
8g
生粉
1g
姜碎
1g
盐
2g
水
10g
油
15g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
凉瓜洗净
步骤 2/9
凉瓜如图将皮削出,不要削到白釀
步骤 3/9
削剩这个内瓤不要
步骤 4/9
加入盐,用手抓均匀,然后沥水最少15分钟
步骤 5/9
沥出的凉瓜水倒掉不要
步骤 6/9
油锅里放入姜碎爆香
步骤 7/9
倒入沥干水的凉瓜翻炒片刻,然后盖盖1分钟
步骤 8/9
开盖翻炒,然后加入先混匀的酱油,水,生粉,然后边倒入边炒,汁液粘在凉瓜皮上就可以出锅
步骤 9/9
成品
小贴士
无
发布于 2018-09-05
148
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