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炒西瓜皮
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秋风的记忆冬桃
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上炒西瓜皮一盘,清热下火。番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。
时间:10-30分钟
食材
西瓜皮
250g
西红柿
2个
油
适量
盐
适量
蒜蓉
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
西瓜的四分之一。
步骤 2/6
削皮洗干净。
步骤 3/6
切成细条。
步骤 4/6
油热,爆炒几下。
步骤 5/6
加入西红柿炒几下。
步骤 6/6
出锅前加入蒜蓉、盐,出锅。
小贴士
麦香之狐小贴士:
瓜皮里的瓤最好处理干净更卫生。
发布于 2020-02-05
49
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