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【美容蔬菜汁】西红柿胡萝卜汁
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抖坠以接玖

胡萝卜西红柿汁之所以能祛斑是因为西红柿中大量的番茄红素和维生素族，可以阻碍黑色素形成，胡萝卜中的胡萝卜素以及维生素A能够抗氧化，去除黑色素。单独和胡萝卜汁和西红柿汁也可以有去除色斑的功效，但是相对而言效果要稍差一些。

时间:10-30分钟
食材
西红柿 1个(去皮后约200g)
胡萝卜 1根(去皮后约200g)
凉开水 200ml
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备材料。
  • 步骤 2/4
    西红柿洗净，用刀在底端轻轻划十字，放入沸水中，烫约1分钟后捞出，冷却后撕去表皮。
  • 步骤 3/4
    西红柿切小块；胡萝卜去皮洗净，切小块。
  • 步骤 4/4
    将西红柿、胡萝卜和凉开水倒入榨汁机，搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。
小贴士

1、糯米皮中加藕粉的目的是让番茄更晶莹剔透；

2、西红柿汁和菠菜汁的用量没有那么严格，主要根据需要的颜色来加；

3、和面团的时候可以和的偏硬一点，避免蒸的过程中塌陷；

4、蒸熟的面团比生面团的颜色红润很多；

5、防止干裂，可以在西红柿表面刷少量食用油；

6、几根绿色枝干中间包了一根细铁丝作支撑；

7、吃不完的西红柿串串可以放冰箱里冷冻，吃的时候蒸一下就可以了；

发布于 2018-09-20
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