菜花炒西红柿
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菜花炒西红柿，是以菜花、西红柿为主料，加以盐、白胡椒等调味料制成的一道清淡口味的佐餐小菜。本菜含有丰富的矿物质有维生素，适合老年人及儿童食用。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/11
菜花 西红柿 洋葱准备好 -
步骤 2/11
菜花用开水焯一下
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步骤 3/11
猪肉用料酒 淀粉 腌一下
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步骤 4/11
热锅 放入适量的油
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步骤 5/11
放入猪肉片 葱花料酒 白胡椒粉煸炒
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步骤 6/11
放入西红柿 洋葱
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步骤 7/11
煸炒出汤
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步骤 8/11
放入菜花
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步骤 9/11
放入适量的盐
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步骤 10/11
使得菜花上都沾有 番茄汁
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步骤 11/11
好了上桌了
小贴士
无
发布于 2024-05-28
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