早餐营养谷物粉 - 早餐营养谷物粉的做法,早餐营养谷物粉怎么做好吃,早餐营养谷物粉的家常做法 - 京细菜谱

早餐营养谷物粉

6.5万热度 7 收藏

手嗡凭孛蒂

关注

这道菜暂时还没有介绍

时间:10-30分钟

食材

黑豆 250g

红豆 250g

绿豆 250g

黄豆 250g

薏仁 250g

烹饪步骤

步骤 1/9

准备好黑豆
步骤 2/9

准备好黄豆
步骤 3/9

准备好绿豆
步骤 4/9

准备好红豆
步骤 5/9

准备好薏仁
步骤 6/9

将所有食材分别洗净沥干,分别放入烤箱，160度，20分钟
步骤 7/9

取出冷却，分别置入料理机中
步骤 8/9

选择磨粉键运行至结束
步骤 9/9

分别倒出备用

小贴士

选自《和阿雅一起做乐活美人：欧阳英老师的美颜瘦身食谱》，京东商城、卓越、当当火热销售中。

发布于 2018-08-23