番茄鸡蛋沙拉&紫薯奶昔
7.9万 热度
51 收藏
fertile大蛇丸
关注
蔬菜水果沙拉搭配营养奶昔是爱美女士的早餐首选。对我这个不管身材只管享受的百分百吃货来说，它们也同样是我的最爱，因为我是外貌协会的呀！
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/9
先调油醋汁，拿一个碗，加一小勺蜂蜜 -
步骤 2/9
几滴柠檬汁
-
步骤 3/9
一大勺橄榄油
-
步骤 4/9
米醋一大勺
-
步骤 5/9
加一点盐，用打蛋器搅拌均匀
-
步骤 6/9
油水混合后这个状态
-
步骤 7/9
鸡蛋煮熟放冷水里结一下，方便剥壳
-
步骤 8/9
紫薯蒸熟切块放入搅拌机，倒入牛奶
-
步骤 9/9
开启机器1分钟，紫薯奶昔好了
小贴士
浇了油醋汁后的沙拉一定要尽快食用，不然出水以后口感会大打折扣
发布于 2018-12-18
相关菜谱
-
苦菊番茄鸡蛋沙拉罕青葱岁月6.3万 热度 27 收藏
-
番茄鸡蛋饼最初的模样班2.6万 热度 111 收藏
-
手工番茄鸡蛋面最初的模样班1.1万 热度 155 收藏
-
番茄鸡蛋拌面粗禄鸭托乌1.3万 热度 140 收藏
-
鸡蛋沙拉三文治吐司1.3万 热度 111 收藏
-
番茄鸡蛋面burglar彷徨1.3万 热度 128 收藏
-
番茄鸡蛋汤不听话1.4万 热度 91 收藏
-
无油番茄鸡蛋汤忧愁bank1.1万 热度 188 收藏
-
番茄鸡蛋汤运凡孤月今心1.1万 热度 117 收藏
-
番茄鸡蛋汤大概我在等你1.1万 热度 167 收藏
-
番茄鸡蛋面调皮gear1.1万 热度 198 收藏
-
番茄鸡蛋面疙瘩吐司2.2万 热度 105 收藏
-
番茄鸡蛋烩玉米面坁美丽的谎言奚的2.8万 热度 188 收藏
-
番茄鸡蛋面匆怯瓜潞实2.9万 热度 183 收藏
-
番茄鸡蛋汤小跳酷酷一剑姢2.6万 热度 137 收藏
-
番茄鸡蛋疙瘩汤自仕鸭毓忧2.6万 热度 190 收藏
-
番茄鸡蛋盅大方gossip2.6万 热度 118 收藏
-
番茄鸡蛋炒年糕越狱alas3.9万 热度 195 收藏
-
番茄鸡蛋海藻面染墨丶若流云英华3.1万 热度 176 收藏
-
番茄鸡蛋烩面书香普世界4.2万 热度 148 收藏
