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清新彩虹沙拉
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欧阳
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时间:30分钟-1小时
食材
圆生菜
少许
圣女果
少许
樱桃萝卜
少许
彩椒
少许
玉米
半根
鸡蛋
一个
蓝莓
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
食材都处理好,玉米和鸡蛋煮熟。生菜,圣女果,樱桃萝卜彩椒都洗干净。
步骤 2/9
玉米剥下玉米粒,樱桃萝卜切片圣女果切开,彩椒切条。
步骤 3/9
先把圆生菜撕碎放入盘中。
步骤 4/9
依次放入玉米粒,和樱桃萝卜。
步骤 5/9
再加入圣女果和彩椒。
步骤 6/9
鸡蛋切小块儿,放在菜上面。
步骤 7/9
加点蓝莓。
步骤 8/9
成品,一盘清新的健康沙拉完成。
步骤 9/9
成品
小贴士
鸡蛋也可以用鹌鹑蛋替换
蔬菜可以随意搭配,颜色好看或自己喜欢吃即可
我的个人微信:nuanfu9 有问题随时加我询问~
发布于 2019-02-16
187
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