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猪皮炒菜花
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猪皮具有丰富的胶原蛋白,美容养颜,延缓衰老。
时间:10-30分钟
食材
猪皮
100g
菜花
1个
红色尖椒
1个
蒜
3个
烹饪步骤
步骤 1/1
将猪皮去毛,用开水煮开,去油脂,切成丝。菜花洗净,开水烫过。大蒜,红色尖椒切碎。锅内放入油,烧热,加入蒜和尖椒,再加入猪皮翻炒,倒入少许耗油,接着放入菜花翻炒几分钟,可加入少许开水。最后放入盐,完毕!
发布于 2018-10-19
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