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空心菜炒虾米
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时间:10分钟内
食材
空心菜
450g
虾米
30g
蒜米
适量
盐
适量
油
适量
香油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
空心菜去根洗净备用
步骤 2/5
虾米提前用温水泡软去腥
步骤 3/5
热锅放油加入蒜米爆香
步骤 4/5
倒入泡软的虾米,将虾米跟蒜米翻炒,加入空心菜翻炒至软
步骤 5/5
加入适量的盐跟香油,出锅装盘
小贴士
虾米富含丰富的钙质,空心菜富含多种维生素、清热解毒、通便防癌。
发布于 2018-08-23
56
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