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秋冬季节,娃娃菜可以润燥解毒,富含钾可缓解疲劳,还有丰富的叶酸,清淡鲜甜,容易烹饪,冬季不错的选择。
食材
肥瘦猪肉
100g
葱
一段
姜
一块
西红柿
一个
香菇
一朵
娃娃菜
一颗
油盐
适量
生抽
半汤匙
生粉
适量
糖
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/12
将娃娃菜分瓣撕开,入盐水浸泡后洗净
步骤 2/12
葱姜猪肉洗净后切丁
步骤 3/12
切搜、葱姜丁一起剁成泥后加入生粉、生抽。
步骤 4/12
肉泥拌匀腌制五六分钟
步骤 5/12
娃娃菜下沸水烫五六分钟(水加入适量油盐)软了就可以捞出沥干水分。
步骤 6/12
西红柿顶端画十字放开水烫过去皮,切丁。
步骤 7/12
香菇洗净顶端切花刀
步骤 8/12
取适量肉泥放置在烫软的娃娃菜梗底部,朝叶子方向卷起
步骤 9/12
所有的菜叶都卷好肉泥,排放在盘中,放上香菇点缀,水开后上锅大火蒸十分钟。
步骤 10/12
倒入适量油,放入少许白糖
步骤 11/12
西红柿丁倒入锅中翻炒片刻,加入没过西红柿的清水,小火熬开
步骤 12/12
将熬好的西红柿汁淋在蒸好的娃娃菜包上,ok
发布于 2018-08-04
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