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美白润肤的丝瓜炒蛋
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忧郁filth
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爸爸买了丝瓜,这可是营养美味的好蔬菜,不可辜负。
时间:10分钟内
食材
丝瓜
2根
鸡蛋
3个
盐
半小勺
花生油
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
丝瓜洗净、薄薄地削一层皮。(削下来的皮可以顺手贴脸上,美白的天然面膜)
步骤 2/6
将丝瓜切成薄片。
步骤 3/6
鸡蛋打散。
步骤 4/6
锅内放少许花生油,滑开蛋液。
步骤 5/6
趁蛋液尚未全部凝固,放入丝瓜片,翻炒。
步骤 6/6
待丝瓜变软,蛋液凝固,放入盐,翻炒几下关火即可。
小贴士
烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可勾一点薄芡,用盐或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
发布于 2018-11-16
73
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