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西红柿炒茄子
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冒卮邓既晨

饭店里的茄子叫人看着垂涎欲滴，但大部分做法都是先把茄子油炸一下再烧，好像不大健康。这道炒茄子无需油炸，配上西红柿的微酸，低油也能吃出美味！

时间:10-30分钟
食材
茄子 1个
西红柿 1-2个
大蒜 3瓣
葱 1根
生抽 适量
盐 适量
香油 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    茄子去皮切成薄片，西红柿切块，葱斜切成段，大蒜用刀拍几下再切成蒜末
  • 步骤 2/5
    锅中放油，油热后放入葱花炒至微黄有香味散发出
  • 步骤 3/5
    加入茄子，翻炒几下让茄子片都沾上油，然后倒入大约三四茶匙的清水，再翻炒几下，盖上锅盖焖三分钟
  • 步骤 4/5
    打开锅盖继续翻炒，等茄子快熟时加入西红柿一起翻炒，然后加入生抽和盐
  • 步骤 5/5
    最后加入蒜末和香油翻炒几下，出锅！
发布于 2018-12-07
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