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马蹄荷兰豆四色炒
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一雷二闪
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食材
荸荠（马蹄） 适量
荷兰豆 适量
胡萝卜 适量
木耳 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    马蹄（又称荸荠）去皮切片，荷兰豆掰小段焯熟备用，胡萝卜去皮切片，木耳泡发备用
  • 步骤 2/9
    切少许葱花、姜丝
  • 步骤 3/9
    锅内放油炒葱花姜丝
  • 步骤 4/9
    出味后先放胡萝卜片翻炒
  • 步骤 5/9
    胡萝卜快熟后放马蹄和荷兰豆炒
  • 步骤 6/9
    下木耳加盐
  • 步骤 7/9
    加太太乐高汤精（使味素的家庭放味素）
  • 步骤 8/9
    水淀粉兑水拌匀勾芡
  • 步骤 9/9
    出锅
发布于 2019-02-20
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