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花菇荷兰豆
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山薇腾
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食材
荷兰豆 300克
花菇 8个
胡萝卜 100克
香葱 1根
蒜 4瓣
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    荷兰豆，胡萝卜洗净改刀，花菇香葱洗净。主料下锅焯水待用。
  • 步骤 2/4
    热锅倒入花生油50克，放入葱段，蒜片。煸出香味。
  • 步骤 3/4
    依次下入，胡萝卜，花菇，荷兰豆。进行煸炒，放入盐少许，鸡精。淋香油出锅。
  • 步骤 4/4
    美味又减肥。
发布于 2018-12-10
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