三色炒菜花
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烹饪步骤
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步骤 1/7
菜花掰小块，洗净，用盐水泡一下去除农药残留 -
步骤 2/7
瘦肉切片，用盐，生粉，酱油，油，生姜腌制一会
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步骤 3/7
胡萝卜，红椒，青椒，生姜蒜切片备用
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步骤 4/7
烧开水放入菜花，锅中放少许盐，过水捞起备用
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步骤 5/7
锅里放油烧热，把肉炒一下，放入胡萝卜红椒青椒蒜姜，翻炒片刻
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步骤 6/7
加入菜花翻炒一分钟，放少少热水，放盐调味，加鸡精，关火起锅，装盘
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步骤 7/7
出锅啦，是不是很漂亮呢？
发布于 2018-07-15
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