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三色蔬菜
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黎呇别捏我脸猪_
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喜欢蔬菜,营养丰富,色彩鲜亮。
时间:10-30分钟
食材
洋葱
一颗
青红椒
三个
西红柿
一个
葱
一小段
蒜
两颗
盐
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/12
备好蔬菜:洋葱一颗,青红椒三个,西红柿一个。
步骤 2/12
将青红椒用手撕成均匀的小块备用。
步骤 3/12
将洋葱切条备用。
步骤 4/12
将西红柿切块备用。
步骤 5/12
将葱蒜切末。
步骤 6/12
将葱蒜末下热油锅爆香。
步骤 7/12
将备好的洋葱加入锅中,翻炒。
步骤 8/12
随后加入青红椒,继续翻炒并加入盐调味。
步骤 9/12
待洋葱和青红椒炒至7成熟的时候铲出放入盘中再次备用。
步骤 10/12
将锅洗干净,加少许植物油,并加入西红柿轻轻翻炒至出汤汁,再加入少许糖缓解酸味。
步骤 11/12
之后加入已7成熟的洋葱和青红椒,翻炒,适量调味,也可加少许酱油。
步骤 12/12
这样,一道三色蔬菜就炒好了。
小贴士
挑选西红柿时,挑稍稍偏硬的,不然炒菜时汤汁太多,而且口感太绵软。
发布于 2018-06-17
109
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