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鸡胸肉炒豌豆
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foreign景天
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鸡胸肉脂肪含量少,适合夏天减肥吃(>^ω^
时间:10分钟内
食材
鸡胸肉
200g
豌豆
300g
橄榄油
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/3
鸡胸肉切块,加淀粉,酱油腌制20分钟
步骤 2/3
豌豆放入沸水煮3分钟,捞出放入凉水中
步骤 3/3
先放入橄榄油,油热后加入鸡胸肉,变色后加入豌豆,最后放少量盐,翻炒出锅!
发布于 2018-12-12
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